2008年08月07日

気になるダイエット


今一番気になるダイエット

女芸人くわばたおはらの くわばたさんが最近ダイエットに

挑戦してましたが、そのほうほうが腰をとにかく回す

というものでした。

腰の運動は思ったよりもウエストの脂肪燃焼の効果があるようで、

思いのほか早くウエストダウンの効果があるようでした。

しかもやってみると腰を動かすトレーニングはマラソンなどの

ハードなトレーニングとは違い、ばてたり、筋肉痛になって

気持ち悪くなるようなものではないようです。

おススメのダイエット方法かも!?


posted by トッティー at 02:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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