2008年08月19日

気分が乗ってるときはハードに!


昔上司に借りたビリーズブートキャンプ

を発見しました。

借りた当初は一日目でばててしまったけど、

いまの所3日目までクリアー!!!手(チョキ)

今日で4日目です。

内容はもちろんハードなので痩せないわけがない!!

4日目にしてすでにおなかに変化が現れました。

このDVDは全部ついていこうとしてはだめですね。

自分ができるところだけをやるのもよし★

ただずっと動き続けることが大切です。

てっとり早く痩せて引き締まった体を手に入れるなら

ブートキャンプに参加せよ〜!!

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posted by トッティー at 11:28| Comment(15) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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